Coaching à la carte avec Élise Gruson-Godet

Grâce à un panel d'outils efficaces et éprouvés, je vous aide à identifier et à dépasser une problématique personnelle, familiale ou professionnelle.

Quelle différence avec la psychothérapie ? C'est un accompagnement plus ciblé, plus rapide et plus concret.

Pourquoi "à la carte" ? Après un premier entretien pour définir UNE problématique et UN objectif, je vous proposerai un plan d'action sur mesure de 2 à 5 séances de 1 h 30 ou deux heures, dans mon cabinet ou en visio.

À l'issue de ce travail, je vous remettrai un Carnet d'Envie Positive personnalisé, reprenant les apprentissages réalisés ensemble pour consolider vos acquis. 

Concrètement, je vous accompagne pour progresser dans vos ENVIES DE MIEUX...

ÊTRE : connaissance de soi, estime de soi, confiance en soi, image de soi, "état gagnant".

COMMUNIQUER selon sa personnalité et celles de ses interlocuteurs. 

GÉRER le stress, les émotions, le conflit, le changement. 

S'ORGANISER : priorités, objectifs, stratégie, prise de décision, gestion du temps, etc.

RENOUER AVEC LA JOIE ET LE BONHEUR DE CRÉER grâce à l'art-thérapie.